Estrés sostenido en el tiempo: Nuestro sistema fisiológico evolucionó en relación a un ambiente donde habían momentos cortos y agudos de estrés. En la actualidad, el estrés es constante en el tiempo por lo que el uso y demanda de este mineral para estas funciones se hace constante en el tiempo. El estrés moderno, en la mayoría de los casos, no se trata de vida o muerte, se trata de dolores, inflamación de bajo grado, miedos o molestias,una hipoteca o deuda financiera, una tortuosa relación con tu madre-padre-familia-pareja-compañer@ de trabajo o exceso de trabajo y cafeína, etc. A estos estímulos estresantes, a los cuales nos enfrentamos casi siempre voluntariamente, nuestro organismo los gestiona como si fuera una situación de vida o muerte demandando entre otras cosas mucha energía y magnesio para que salgas de esa situación de peligro y luego poder generar la relajación neuromuscular. En clínica es muy común ver a personas con insomnio, tensión muscular y trastornos digestivos que avanzan más rápido en su recuperación aportando este mineral como complemento a un tratamiento integral, que obviamente trabaja en la causa del desequilibrio de salud.