Las cinco D que te Alertan la Enfermedad
Hay de amenazas en la sociedad moderna que generan una inflamación de bajo grado, esto quiere decir no es una gran inflamación (como cuando te quiebras un hueso, te haces una herida o quemas parte del cuerpo), pero sí es una respuesta de alerta constante en el tiempo del sistema inmune, esta respuesta resulta en la producción de citoquinas e infiltración de magrofagos en los tejidos periféricos que generan síntomas que no podemos dejar de alto, ya que si perduran por más tiempo con seguridad generará estragos en tu organismo llegando a escenarios tan complejos como una enfermedad autoinmunológica o cáncer.
A ESTOS SÍNTOMAS LES LLAMAMOS LAS 5D
1. Dolor: gastrointestinal, articular, muscular, de cabeza, etc.
2. Distensión abdominal: te hinchas después comer o incluso amaneces con distensión abdominal.
3. Digestión pesada: Al terminar de comer sientes que el alimento queda por horas en el estómago.
4. Diarrea: deposiciones pastosas, super blandas, esponjosas o explosivas. O por el contrario comes todos los días pero no defecas todos los días, es decir tienes estreñimiento.
5. Decaimiento persistente en el tiempo: una baja de energía vital, fatiga crónica, sentir que no te puedes la vida o despertar con el cuerpo apaleado.
¿Has normalizado alguna o algunas de estas 5 D?
¿Sabes qué es lo que te está gritando tu cuerpo?
Y lo más importante ¿Estás dispuest@ a escucharlo?
En este webinar abordaremos:
El dolor como lenguaje, entendamos la inflamación de bajo grado
No normalicemos el dolor, cuál es su significado
Diferencia entre sobrevivir enferm@ y vivir empoderad@
m19111971@hotmail.com