Estrategias de las Poblaciones Más Sanas del Mundo

Las poblaciones que habitan en las zonas azules encontramos personas que llegan a los 100 años de edad con una vida completamente lúcida y activa.

¿A quien no le gustaría llegar a esa edad jugando con l@s niñ@s que nos rodean, viviendo en propósito y sin las frecuentes dolencias y patologías de la población de adult@s mayores?

Dan Buettner acompañado por diversos especialistas y respaldado por National Geographic y la Sociedad de Gerontología de Norteamérica estudió los distintos lugares del mundo donde se encontraban las personas más longevas, es decir que podían vivir más de 100 años con excelentes condiciones de salud. A estas zonas las llamo zonas azules dentro de las que se encontraban:

  • Isla de Cerdeña, en Italia
  • Loma Linda, Adventistas de California
  • Okinawa, Japon
  • Peninsula de Nicoya, Costa Rica
  • Isla de Icaria, grecia

Todas estas comunidades a pesar de estar alejadas geográficamente una de las otras, aseguran un contexto ambiental en común, es decir, le dan a sus genes los estímulos correctos para mantener su salud como debería ser para habitar una vida pletórica hasta la muerte.

Es sobre esto y las 8 HERRAMIENTAS BÁSICAS PARA NUTRIR TU VIDA de lo que te voy hablar en este webinar gratuito

Abordaremos:
  • Qué son las poblaciones azules, donde están y que hacen 
  • 8 herramientas básicas de una persona y población sana
  • Cómo accionar las estrategias de salud en la vida moderna

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